2020
Je suis en formation massage femme enceinte. Je suis enceinte de mon dernier. Trois premiers mois à vomir, des chutes de tension, et une trouille permanente de perdre mon bébé. J'avais tellement de préjugés moi-même que j'ai demandé qu'on ne me touche pas le ventre.
Et puis on m'a massée. Et j'ai compris. Ce que ça fait quand tu portes un bébé et que quelqu'un prend enfin soin de toi. Les nausées qui se calment. Le dos qui respire. La tête qui se pose.
Maman de quatre enfants. Sept formations. Des centaines de séances depuis. Et quand une femme enceinte s'allonge sur ma table à l'institut, je sais exactement ce qu'elle traverse. Parce que je l'ai traversé aussi.
Pourtant, chaque semaine, j'entends les mêmes phrases.
"C'est dangereux pour le bébé."
Je l'ai cru moi-même. Le massage femme enceinte ayurvédique n'a rien à voir avec un massage classique. Chaque geste est pensé pour elle. Lent. Enveloppant. Les zones sensibles sont évitées. Rien n'est forcé.
"Il faut attendre le 2e trimestre."
En France, on recommande d'attendre la fin du premier trimestre pour le massage. C'est respecté. Mais accompagner une femme enceinte, ce n'est pas que les mains. En Ayurveda, dès les premières semaines, on ajuste l'alimentation, on intègre des épices adaptées, on travaille la respiration, les postures. L'accompagnement ne commence pas sur ma table. Il commence dans ta cuisine, sur ton tapis, dans ta tasse du matin.
"Je ne serai pas à l'aise."
Tu ne seras jamais sur le ventre. On travaille en latéral, avec des coussins, dans la position où ton corps se sent bien. Certaines s'endorment en dix minutes. Quand ton corps se sent en sécurité, il lâche.
"C'est un luxe."
Ton dos ne tient plus. Tes jambes gonflent tous les soirs. Tu ne dors plus. Ce n'est pas un luxe. C'est ton corps qui te demande une heure. Une seule.
"Mon gynéco n'en a pas parlé."
Parce qu'on ne leur en parle pas. Ce n'est pas parce que c'est contre-indiqué. De plus en plus de sages-femmes recommandent le massage pendant la grossesse.
Ce que je vois après chaque séance
Leur visage. C'est toujours ça qui me frappe. Elles arrivent tendues, chargées, fatiguées. Et quand elles se relèvent, leur visage est apaisé. Certaines me disent que si elles pouvaient, elles m'embaucheraient pour le reste de la grossesse. Et pourquoi pas ? Un suivi complet pour accompagner une future maman : massage, alimentation adaptée, épices, respiration, postures. Tout au long de la grossesse. C'est aussi une belle idée cadeau. Les cartes cadeaux sont disponibles sur mon site.
Et si pendant une heure, quelqu'un prenait soin de toi autant que tu prends soin de ce petit être qui grandit en toi.