Questions fréquentes
Qu’est-ce que le massage ayurvédique ?
Le massage ayurvédique est un soin corporel issu de la médecine traditionnelle indienne (Ayurveda). Il utilise des huiles chaudes et des techniques spécifiques pour rééquilibrer les énergies vitales, détendre le corps et apaiser l’esprit.
Quels sont les bienfaits du massage Abhyanga ?
Le massage Abhyanga procure une détente profonde, améliore la circulation sanguine et lymphatique, renforce le système immunitaire, nourrit la peau en profondeur et aide à éliminer les toxines accumulées dans le corps.
Comment se déroule une séance de massage ayurvédique ?
La séance commence par un échange pour identifier vos besoins et votre constitution (dosha). Le massage se pratique avec des huiles tièdes adaptées, dans une ambiance apaisante. Chaque soin est personnalisé selon votre profil énergétique.
Quel massage ayurvédique choisir ?
Le choix dépend de vos besoins : l’Abhyanga pour une détente complète, le Madhyamika pour un travail plus profond, le Mukha Abhyanga pour le visage, le bol kansu ou le tête-mains-pieds pour un format court, le Vridabhyanga pour les corps fragiles, un massage pré ou post natal autour de la maternité, ou le Dosha Massage pour un soin entièrement personnalisé.
Où trouver un massage ayurvédique à Montélimar ?
ISM Ayurveda propose des massages ayurvédiques à Montélimar (Drôme). Stella Martin, praticienne certifiée, reçoit à l’institut, 8 rue André Ducatez, du lundi au samedi de 9h à 19h.
Où recevoir un massage ayurvédique dans la Drôme ?
ISM Ayurveda reçoit à Montélimar, au cœur de la Drôme provençale, des femmes venues de toute la Drôme et du sud de l’Ardèche. L’institut est à une dizaine de minutes du Teil, une vingtaine de Pierrelatte, une demi-heure de Dieulefit et de Saint-Paul-Trois-Châteaux, et moins d’une heure de Valence, Crest ou Nyons.
Combien coûte un massage ayurvédique à Montélimar ?
Les tarifs vont de 40€ pour un soin ciblé (Mukha Abhyanga, bol kansu, tête-mains-pieds) à 90€ pour le Dosha Massage personnalisé ou le massage post natal. Le massage signature Abhyanga est à 70€. Tous les soins sont sur rendez-vous.
Comment se passe une séance concrètement ? Dois-je me déshabiller ?
Vous êtes accueillie dans un espace chaleureux et privé. Le massage se pratique directement sur la peau pour permettre l’application des huiles, mais vous êtes toujours couverte par un drap, et seule la zone massée est découverte. Vous gardez vos sous-vêtements si vous le souhaitez. Votre confort est la priorité.
Le massage est-il sécurisé pendant la grossesse ?
Oui, le massage pré natal est spécialement conçu pour les futures mamans. Stella est certifiée en soins périnataux (formation Ayurveda Yoga Doula, 2025). Le massage est doux, adapté à chaque trimestre, et utilise des huiles sûres pour la grossesse. En cas de doute, demandez l’avis de votre sage-femme ou médecin.
Je n’ai jamais essayé l’Ayurvéda : comment savoir quel massage me convient ?
Pas besoin de connaître l’Ayurvéda pour profiter d’un soin. Lors de votre arrivée, Stella échange avec vous pour comprendre vos besoins et vous orienter vers le massage le plus adapté. Pour un premier soin, l’Abhyanga (1h, 70€) est le choix idéal : il offre une détente complète et un aperçu de l’approche ayurvédique.
Comment se passe le paiement ?
En réservant en ligne, vous réglez par carte un acompte de 30 %, via Stripe, et recevez une confirmation par email. Le reste se règle au cabinet, en Wero, espèces ou chèque. Si vous annulez au moins 24h avant, l’acompte vous est intégralement remboursé. En réservant par téléphone ou WhatsApp, vous réglez tout au cabinet, le jour du soin. Les cartes cadeaux, elles, se paient en entier : en ligne avec envoi immédiat par email, ou par téléphone avec règlement au cabinet.