La carte des soins

Des rituels, un savoir-faire.

Tous les soins se reçoivent à l’institut, à Montélimar. Réservation simple, paiement en ligne ou sur place.

Abhyanga

Le rituel signature

1h00 · 70 €

Une heure de pure évasion. La signature de la maison.

Découvrez l’essence même de la relaxation avec le massage Abhyanga, un véritable joyau de la tradition indienne qui promet une heure de pure évasion.

Bienfaits

  • Détente profonde
  • Rééquilibrage des doshas
  • Circulation sanguine et lymphatique
  • Nourrit la peau

Madhyamika

Tonification profonde

1h15 · 80 €

Plus profond que l’Abhyanga. Pour celles qui veulent monter d’un cran.

Plongez plus profondément dans le voyage du mieux-être avec le Madhyamika, un massage avancé qui non seulement suit les pas de l’Abhyanga mais le transcende.

Bienfaits

  • Tonification profonde
  • Drainage des toxines
  • Souplesse + mobilité
  • Endorphines

Dosha Massage

100 % personnalisé

1h30 · 90 €

Le soin couture. Sur mesure selon votre profil énergétique.

Le Dosha Massage incarne l’essence de la personnalisation. Cette technique ayurvédique millénaire va au-delà de la simple relaxation, offrant une approche holistique pour harmoniser votre être dans sa globalité.

Bienfaits

  • 100 % sur mesure
  • Bilan dosha inclus
  • Huile dédiée
  • Format long

Mukha Abhyanga

Soin du visage

45 min · 40 €

Le soin du visage qui libère. Eau de rose, huile nourrissante, points marmas.

Le Mukha Abhyanga est bien plus qu’un massage du visage : c’est une invitation à déposer le masque que l’on porte au quotidien. Allongée confortablement, vos traits se détendent enfin sous des gestes lents et enveloppants.

Bienfaits

  • Brume d’eau de rose
  • Peau nourrie
  • Points marmas du visage
  • Mâchoire et sinus libérés

Tête, mains, pieds

Le soin des extrémités

45 min · 40 €

Une invitation à déposer ce que vous portez.

Le massage tête, mains, pieds prend soin de vos extrémités : ces zones où l’on accumule, où l’on retient, où la vie circule intensément.

Bienfaits

  • Format court
  • Apaise le système nerveux
  • Clarté mentale
  • Ancrage

Soin au bol kansu

L’ancrage par les pieds

45 min · 40 €

Un rituel ancestral qui ramène la paix intérieure par les pieds.

Le soin au bol kansu est un rituel ancestral ayurvédique. Un petit bol en alliage de métaux sacrés (cuivre, zinc et étain) glisse sur vos plantes de pieds enduites de ghee, créant une friction douce et profondément apaisante.

Bienfaits

  • Apaise l’excès de Pitta
  • Sommeil amélioré
  • Jambes lourdes soulagées
  • Ancrage profond

Vridabhyanga

Douceur & fragilités

1h00 · 60 €

Pensé pour les corps fragiles, les aînées, les convalescences.

Le Vridabhyanga est un massage pensé avec tendresse pour les personnes fragiles, les aînées (à partir de 70 ans) ou celles en convalescence. Bien plus qu’un simple massage : une étreinte apaisante qui enveloppe le corps et l’esprit dans un cocon de sérénité.

Bienfaits

  • Adapté aux aînées
  • Adapté aux convalescences
  • Mouvements doux
  • Huiles tièdes ciblées

Massage Pré Natal

Pendant la grossesse

1h00 · 70 €

Prendre soin de vous à chaque étape de la maternité.

La grossesse est une période de transformation profonde. Le corps change, les émotions fluctuent, et vous avez besoin d’être accompagnée avec douceur.

Bienfaits

  • Tensions du dos soulagées
  • Jambes lourdes
  • Préparation à l’accouchement
  • Lien avec le bébé

Massage Post Natal

Après la naissance · resserrage du bassin

1h30 · 90 €

Se refermer, se réapproprier ses contours.

Après la naissance, le corps a besoin de se refermer, de se réapproprier ses contours. Le post-partum est un passage aussi intense que la grossesse, et il mérite le même soin.

Bienfaits

  • Resserrage du bassin (rebozo)
  • Huile chaude
  • Apaise les émotions
  • Format long

Atelier Mère & Enfant

À deux · découverte du massage

1h30 · 80 €

Un moment privilégié à partager. 80 € pour deux.

Un moment privilégié à partager, pour découvrir ensemble les bienfaits du massage ayurvédique. Je vous accueille toutes les deux dans un cadre apaisant, avec une boisson offerte selon la saison.

Bienfaits

  • Pour deux personnes
  • Gestes à reprendre chez soi
  • Boisson offerte
  • Aucun prérequis

Carte cadeau

Valable 3 mois. Envoi immédiat par email. Montant libre, ou soin au choix. Le présent qui prend soin.

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Réservation en ligne · paiement en ligne ou sur place · annulation libre jusqu'à 24h avant.